Entdecke was in
dir steckt
Hier begegnen sich Kreativität, Achtsamkeit und Energiearbeit – sanft und kraftvoll zugleich. Hier lade ich Sie ein, innere Veränderungsprozesse zu durchlaufen, neue Perspektiven zu entdecken und in Ihrer eigenen Stärke zu erblühen.
Erleben Sie, wie Ihre Kreativität zu einem Weg der Heilung und Selbstermächtigung werden kann.
Meine therapeutischen Angebote
Kunsttherapie
Kunsttherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, jenseits von Worten Zugang zu Ihren Gefühlen, Bedürfnissen und Kraftquellen zu finden. In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, Belastungen zu verarbeiten, neue Lösungswege zu entwickeln und Ihre innere Balance wiederzufinden. Ich arbeite mit stabilisierenden und ressourcenorientierten Methoden, die Sie auch im Alltag unterstützen, mit Herausforderungen sicherer umzugehen.
Für Gruppenangebote gibt es Termine,
Einzelsitzungen können individuell vereinbart werden.
Achtsamkeits und Resilienztraining
Achtsamkeit und Resilienz sind keine Zufälle, sondern Fähigkeiten, die sich entwickeln lassen. In meinen Trainings begleite ich Sie dabei, mehr Ruhe, Fokus und innere Balance in Ihren Alltag zu bringen.
Energetik
Energetische Heilmethoden öffnen den Raum für tiefgehende Veränderung und innere Heilung. Trance Healing, Sitting in the Power und andere geführte energetische Methoden helfen, alte Energien zu lösen, sich mit der eigenen Kraft zu verbinden, Themen bewusst werden zu lassen und die Selbstheilung anzuregen.
Diese Arbeit ist eine Einladung, sich selbst in einem neuen Licht zu begegnen und bestenfalls, mit dieser Hilfe, Themen zu erkennen, bewusst und aktiv, Veränderungen im Leben in die Wege zu leiten und in die eigene Kraft zu kommen.
Schattenarbeit
In meiner Arbeit begleite ich Sie dabei, unbewusste Anteile – sogenannte Schattenaspekte – bewusst wahrzunehmen und liebevoll zu integrieren. Schattenaspekte sind jene Emotionen oder Verhaltensweisen, die wir in uns ablehnen, verdrängen oder abspalten. Sie zeigen sich häufig dann besonders stark, wenn wir „getriggert“ werden – also in Momenten, in denen alte, ungelöste Themen durch äußere Reize aktiviert werden.
Ich unterstütze Sie darin, diese inneren Reaktionen verstehen zu lernen, die emotionale Ladung dahinter zu erkennen und zu transformieren. So können Sie alte Muster lösen, sich selbst mit mehr Mitgefühl begegnen und Schritt für Schritt innere Klarheit und Stabilität finden.
